Miminalismo digital
En la era actual, la vida digital está repleta de información, notificaciones y tareas pendientes. Este constante flujo de datos puede llevar a sentirse sobrepasado, estresado y desconectado de lo que realmente importa. Es aquí donde el minimalismo digital cobra relevancia.
Este curso está diseñado para ayudarte a recuperar el control de tu entorno digital, reduciendo el ruido y enfocándote en lo esencial. A lo largo de esta formación, aprenderás estrategias y técnicas prácticas para simplificar tu vida digital, eliminar el desorden y crear un espacio más tranquilo y productivo.
No importa si estás comenzando con el minimalismo digital o ya has dado algunos pasos en esta dirección. Este curso proporcionará las herramientas necesarias para crear un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades y objetivos. Al final de este viaje, habrás desarrollado un estilo de vida digital más consciente y equilibrado, permitiéndote centrarte en lo que realmente importa.
¡Prepárate para simplificar tu mundo digital y experimentar una nueva forma de interactuar con la tecnología!
Tres fases del minimalismo digital
Toma de
consciencia
Caos
digital
Limpieza
profunda
Organización
3 sesiones
7,5 horas de formación presencial
Propuesta de
plan individual
Material complementario
Sábados
19 Oct, 9 + 23 Nov
10.00-12.30